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鼻炎患者需要远离的8大鼻炎禁忌

发表时间: 2019-07-24 23:22:13

作 者: 俞医生鼻炎馆

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得过鼻炎的人都知道,鼻炎是非常折磨人的一种慢性疾病。鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕......今天,俞医生鼻炎馆提出鼻炎有8大禁忌,快来看看,你中招了吗?

得过鼻炎的人都知道,鼻炎是非常折磨人的一种慢性疾病。鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕......今天,俞医生鼻炎馆提出鼻炎有8大禁忌,快来看看,你中招了吗?


                                     


鼻炎患者需要远离的8大禁忌:


1、鼻炎大多是着凉感冒引起的,平时要参加体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。但过程要循序渐进,避免二度感冒。 

 

一般年老者、体弱者和婴幼儿患了感冒,症状都比较重,病程也比较长 ,容易出现各种并发症。对这类病人,给适量的抗生素如磺胺类,可以预防急性鼻炎和其他并发症的发生。此外,鼻腔局部治疗也很重要,由于感冒时鼻腔粘膜肿胀,堵塞了鼻窦口,影响鼻窦内分泌物的引流,就可能引起鼻窦炎。如果滴用1%麻黄素,使鼻粘膜血管收缩,肿胀消退,既可以解除鼻塞,改善通气 ,又能使鼻窦内的分泌物得到引流,防止了鼻窦的感染。


2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。


过度疲劳、睡眠不足就是短期记忆力慢慢减退、不能集中记忆力等,最严重的后果就是引发鼻窦炎。慢性疲劳综合症可能与鼻窦炎有关,研究证实,鼻窦炎病人常有明显的慢性疲劳和疼痛,且在鼻窦手术后显着改善。


3、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。


4、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。


花粉之所以能引起人体过敏,是因为它含有丰富的植物蛋白,其中某些大分子的蛋白质是主要的致敏原。当花粉被一些有过敏体质的人吸进后,便会产生一连串的抗原抗体反应。特别对过敏性鼻炎患者而言,其鼻腔副交感神经非常敏感,当鼻腔神经不堪花粉、尘螨、细菌、皮毛以及温差等过敏原的反复刺激时,会产生大量分泌物,而这些分泌物受过敏原的反复作用,会发生感染、化脓,出现水肿、充血等炎性反应,最后导致鼻黏膜病变,直接造成打喷嚏,流清水鼻涕,鼻塞,鼻痒等症状。


5、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。


螨类中的尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原。这些物质在人们打扫地面、铺床时飞入空气中,过敏体质者吸入肺内,会产生特异性的过敏抗体,出现变态反应,患上各种变态反应性疾病。目前已知尘螨可以引发过敏性鼻炎、哮喘病、支气管炎、肾炎和过敏性皮炎等。


6、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。


干燥性鼻炎一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致,如长期粉尘的机械性刺激,空气过热、过干的影响等。本病是一种常见的职业性慢性鼻炎。鼻内发干,鼻腔分泌物减少,鼻内有刺痒感或异物感,经常引起喷嚏,灼热感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血,嗅觉一般不减退。鼻中隔前下区黏膜常糜烂,可有小片薄痂附着,去之常出血。


7、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎,所以也要尽量避免接触。香气善于窜走,是鼻炎常见的致病源。


香水中所含有的挥发性物质能够长时间停留在衣物上、人体皮肤上,而如果过度的使用,香水所产生的浓度很可能会对人的呼吸道造成不良作用,对鼻部造成很大的刺激,而鼻部的粘膜又较为脆弱,很容易引起鼻炎。


8、不要用手挖鼻,手上有大量的细菌,手挖鼻会把细菌带入鼻腔。


经常挖鼻孔易诱发鼻炎 挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜,引起鼻腔感染,诱发鼻炎,给鼻腔埋下健康隐患。鼻腔内的皮肤很薄,用手挖鼻孔时,坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜,很容易引起感染,诱发鼻炎。


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